ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

Поддержка подростка, который склонен к суициду или рискует причинить себе вред: советы родителям и опекунам

Самоубийство — очень сложная и по понятным причинам эмоциональная проблема. Не всегда есть одна четкая причина, по которой кто-то может решить, что хочет серьезно навредить себе или даже покончить с собой. Часто это может быть результатом сложных чувств и проблем, которые нарастают до такой степени, что люди не видят другого способа справиться с тем, что они испытывают.

Проблемы, которые могут подвергнуть некоторых молодых людей риску самоубийства, могут включать:

• Недавняя потеря или разрыв близких отношений

• Фактическое и/или ожидаемое неблагоприятное изменение обстоятельств

• Травля/буллинг (может включать в себя лично и онлайн)

• Физическая боль и/или инвалидность

• Интенсивное употребление или зависимость от алкоголя или других наркотиков

• История предыдущих попыток самоубийства или самоповреждения

• Случаи суицида в семье

Депрессия или крайняя

КАКИЕ ВОЗМОЖНЫЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК ДУМАЕТ О САМОУБИЙСТВЕ?

Не всегда легко выявить молодых людей, которые рассматривают возможность и строят планы серьезного причинения себе вреда или даже самоубийства. Однако, когда давление становится слишком сильным, они могут проявлять некоторые из следующих признаков:

• Недостаток энергии или особенно усталый вид

• Выглядит более слезливым

• Нежелание разговаривать или быть с людьми

• Нежелание заниматься тем, что ему обычно нравится

• Есть, пить или спать больше или меньше, чем обычно

• Использование алкоголя или наркотиков, чтобы справиться с чувствами

• Тяжело справляться с повседневными делами

• Выглядит беспокойным и взволнованным

• Не любит себя, не заботится о себе или считает, что он не имеет значения

• Демонстрирует повышенный интерес к теме смерти или самоубийства. Это может включать поиск в Интернете информации о самоубийстве.

То, как человек ведет себя, когда он склонен к суициду, варьируется от человека к человеку. Однако, если кто-то начинает вести себя иначе, чем обычно, это может быть признаком того, что что-то не так.

Если вы живете в Северном Дербишире, помните, что наша команда неотложной помощи (Urgent Care Team) может организовать оценку для самых неотложных ситуаций / ситуаций высокого риска. 

ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ ВАШЕГО ПОДРОСТКА ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ

• Убедитесь, что все острые предметы заперты или находятся в безопасном месте. Это не всегда легко сделать. Вы можете убедиться, что они хранятся в вашей собственной спальне, если есть безопасное и надежное место. В качестве альтернативы, если у вас есть машина, вы можете запирать вещи в ней и следить за тем, чтобы ключи были при вас.

• Убедитесь, что все лекарства и/или потенциально ядовитые предметы домашнего обихода также надежно заперты.

• Убедитесь, что любые другие предметы домашнего обихода, которые могут быть использованы для причинения вреда, недоступны.

• Если вашему подростку требуется какое-либо лекарство от болезни, убедитесь, что он проглотил свое лекарство. Мы надеемся, что это предотвратит хранение этого лекарств для последующего использования.

• Убедитесь, что вы продолжаете общаться со своим подростком, но не пытайтесь навязывать общение. Некоторые идеи, которые можно использовать, заключаются в том, чтобы попросить вашего ребенка / подростка найти альтернативные способы сообщить вам, что им плохо.Попробуйте использовать цветные карточки, где красная карточка сигнализирует: «Мне плохо, пожалуйста, сделайте что-нибудь, чтобы обезопасить меня», желтая карточка сигнализирует: «Мне плохо, но я справляюсь», или зеленая карточка сигнализирует: «Пока что со мной все в порядке». Вы можете подойти к этому вопросу творчески.

• Может случиться так, что ваш подросток нуждается в дополнительном присмотре в это время. Некоторым подросткам будет необходимо постоянно находиться в поле зрения. Для других проверка может осуществляться реже (например, каждые 15 минут). Четко объясните своему ребенку/подростку, что вы делаете это, чтобы обезопасить его, а не в наказание за то, как он себя чувствует.

• Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните в дежурную группу CAMHS с 9 до 17 с понедельника по пятницу (01246 514412), и они смогут дать вам полезные рекомендации. В нерабочее время команда неотложной помощи (Urgent Care Team) доступна с 10:00 до 22:00 (07901330724) для более неотложных нужд.

• Если вы считаете, что не можете обеспечить безопасность вашего подростка, позвоните по одному из указанных выше номеров. Если эти службы недоступны и вашему подротску угрожает непосредственная опасность, сразу же обращайтесь в местное отделение неотложной помощи (Emergency Department), а в случае крайней необходимости наберите 999.