自杀是一个非常复杂且可以理解的情绪问题。并不总是有一个明确的理由可以解释为什么有人可能会决定要严重伤害自己甚至结束自己的生命。通常，可能由于困难的感觉和问题累积到他们看不到其他方式来应对他们正在经历的事情的程度。

导致某些未成年人处于自杀风险的问题可能包括：

• 于近期失去了亲密的人，或其亲密关系出现了破裂

• 实际出现了不愉快的环境变化，或者预计会出现不愉快的环境变化。

• 欺凌（可以包括实际面对面的欺凌，以及网络欺凌）

• 疼痛的和/或致残的身体疾病

• 大量使用或依赖酒精或其他药物

• 早期自杀未遂或自残史

• 家族中的自杀史

• 抑郁 或极度焦虑。

未成年人有自杀倾向的潜在警告信号是什么？

要识别挣扎于严重自残、结束自己生命，或者计划着严重自残、结束自己生命的未成年人，并不容易。但是，当压力过大时，也可能出现以下一些迹象：

• 缺乏活力或显得特别疲倦

• 显得更加易哭

• 不想和他人说话，也不想和他人在一起

• 不想做平时喜欢做的事情

• 比平常吃、喝或睡得更多或更少

• 使用酒精或药物来应对情绪

• 发现很难处理日常事务

• 显得焦躁不安和激动

• 不喜欢或不照顾自己或觉得自己无关紧要

• 对死亡或自杀的關注程度有所增加。这可能包括在网上搜索自杀。

有自杀倾向的人的行为因人而异。但是，如果某人开始表现出与平时不同的行为，则可能表明出现了问题。

如果您住在北德比郡（North Derbyshire），请记住，在那里有我们的紧急护理团队，他们可以为最紧急/高风险的情况安排评估。

在自我隔离期间确保未成年人的安全

• 请确保所有尖锐物品都被锁好或得到了安全的存放。然而，做到这一点并不容易。如果您的卧室有安全的存放空间，您也可以把这些物品存放在您的卧室里。或者，如果您有车，您可以将这些物品锁在车里，同时，请确保您随身携带车钥匙。

• 请确保所有药物和/或可能有毒的家用物品也被安全锁好。

• 请确保未成年人远离任何其他可能会造成伤害的家居用品。

• 如果您的孩子因病需要服用药物的话——请确切检查孩子已咽下了药物。这有望防止他们储存药物以备后用。

• 确保您与孩子保持沟通，但不要试图强迫沟通。较为有效的方法可以是，让您的孩子/未成年人寻找其他方式以告知您他们正处于挣扎的状态。 例如，尝试使用彩色卡片，其中红色卡片表示“我正在挣扎，请做点什么来保护我”，黄色卡片表示“我认为有些困难，但目前我可以应对”，或者绿色卡片表示'我现在还好'。在这一方法中，您可以尽可能发挥创意。

• 您的孩子可能此时需要额外的监督。对于一些未成年人来说，则有必要保持不断的视觉接触。对于其他人，这可能不太频繁（例如，每 15 分钟一次）。向您的孩子明确表示，您这样做是为了保护他们的安全，并不是对他们的感受给予惩罚。

• 如果您有任何问题或疑问，请在周一至周五，9点至5点，致电 CAMHS 值班团队（01246 514412），他们会与您交谈以便向您提供一些想法和建议。在上述时间以外，紧急护理团队也可以在上午10点至晚上10 点（07901330724）提供服务，以满足更紧急的需求。

• 如果您觉得无法保证您孩子的安全，请拨打上述任一电话号码。如果您无法拨通上述电话，并且您的孩子正处于危险之中，请不要犹豫，前往您当地的急诊室，或者在绝对紧急情况下请拨打 999。